በበጋው ወቅት በውሃ ላይ፣ በጓሮዎ ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ ቢቆዩ በሚከተሉት አጋዥ ምክሮች እና ግብዓቶች ቀዝቀዝ ብለው ይቆዩ።
ከፍተኛ ሙቀት
በUnited States በየዓመቱ ከ700 በላይ መከላከል የምንችለው በከፍተኛ ሙቀት የተነሳ የሚመጣ ሞት አለ። ከመጠን በላይ ሲሞቅዎ ለህመም ሊዳርግዎ ይችላል።
- ከ(Washington 2-1-1)ሙቀት ለማምለጥ በአቅራቢያ የሚገኝ የማቀዝቀዣ ማዕከል ያግኙ።
- ከሙቀት ነክ በሽታዎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ከበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከል ይወቁ(እንግሊዘኛ)።
- በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ እራስን ማቀዝቀዝ የሚቻልባቸውን ተጨማሪ ምክሮችን ያግኙ ከ:
- ከሙቀት ነክ በሽታዎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ከበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከል ይወቁ(እንግሊዘኛ)።
- Ready.gov (እንግሊዘኛ)
- የKing County የድንገተኛ አደጋ አስተዳደር (እንግሊዝኛ)
- የህዝብ ጤና—Seattle እና King County (እንግሊዝኛ)
- "በሙቀት ሰዓት ደህንነትዎን ይጠብቁ" አነስተኛ የቀልድ መጽሐፍ(እንግሊዝኛ)
- Washington State Department of Health (እንግሊዝኛ)
- King County Fire District #2 (እንግሊዘኛ)
- የKing County ክልላዊ የእንስሳት አገልግሎቶች፡- “ቀለል ባለ ቀን እንኳን፣ በቆመ መኪና ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በፍጥነት ወደ 100 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ ሊጨምር ይችላል። ደግ ይሁኑ እና የቤት እንስሳዎን በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ ትተው ይሂድ!” (እንግሊዝኛ PDF)
የእሳት አደጋን ይቀንሱ
በፌዴራል የድንገተኛ አደጋ አስተዳደር ኤጀንሲ (the Federal Emergency Management)(FEMA) በበጋው ወቅት ደረቅ የአየር ሁኔታ እና ከፍተኛ ሙቀት ርችቶች አጠቃቀም እና በመብረቅ ምክንያት የእሳት አደጋ የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል።
ከርችት በተጨማሪ፣ "ብዙ ቁጥቋጦ እና ሌሎች የውጭ እሳቶች የሚመነጩት የሚቀጣጠል ሙቀትን አላግባብ በመጠቀም ነው፣ ይህም የተተዉ እና የተጣሉ ቁሳቁሶችን ክፍት የሆነ እሳት ላይ በቂ ያልሆነ ቁጥጥር በማድረግ እና ልጆች ከሙቀት ምንጭ ጋር ሲጫወቱ" ነው በFEMA መሰረጥ
የጢስ ደህንነት
የWashington State Department of Ecology እንደገለጸው “ከሰደድ እሳት፣ ከእንጨት ምድጃዎች እና ከቤት ውጭ የሚወጣ የተቃጠለ ጭስ የአየር ጥራት መጓደል ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል።
የማብሰያ ደህንነት
በብሔራዊ የእሳት አደጋ መከላከያ ማህበር (NFPA) መሰረት፣ ጁላይ ለግሪል እሳቶች የሚነሱበት ከፍተኛው ወር ነው። ግሪሉን ከማብራትዎ በፊት፣ እነዚህን የደህንነት ምክሮች ከNFPA ይመልከቱ፡-
የውሃ ደህንነት
በሕዝብ ጤና- መሠረት Seattle እና King County፣በዚህም ምክንያት ተጨማሪ ሰዎች ወደ ውጭ እንቅስቃሴዎች በመገፋታቸው የCOVID-19 ወረርሽኝ፣ “በKing County ውስጥ የመስጠም ሞት [በ2020] ከ2018 ጋር ሲነጻጸር በእጥፍ አድጓል። በውሃ ላይ ወይም በውሃ ውስጥ ማቀዝቀዝ የበጋውን ሙቀት ለማስወገድ እና ለመዝናናት ጥሩ መንገድ ነው፣ ነገር ግን ደህንነትዎን ለመጠበቅ እርግጠኛ ይሁኑ - አንዳንድ ጠቃሚ ግብዓቶች እነኚሁና:
ሰኔ 30፣ 2023 ዘምኗል